Služby
Každý z nás se občas potřebuje zastavit, zorientovat nebo něco změnit. Někdy stačí jedno setkání, jindy dává větší smysl delší cesta. Společná práce může mít různou podobu – individuální rozhovor, online konzultaci nebo skupinový workshop. Vycházím z letité praxe s lidmi v různých životních situacích – a ze snahy vytvářet prostor, kde se dá otevřeně mluvit o tom, co právě potřebuje pozornost.
Individuální setkání
Prostor pro zastavení a porozumění.
Každý přichází s jiným příběhem. Společně hledáme cestu, jak se vyznat v tom, co se děje – a co s tím. Setkání může probíhat osobně, online nebo třeba při procházce. Vždy s respektem k vašemu tempu a potřebám.
Párové setkání
Dva pohledy, jedna cesta.
Když dva lidé sdílejí důvěru, může být jejich společná cesta k porozumění o něco lehčí. Ať už jde o partnery, sourozence, přátele nebo třeba kolegy, párové setkání vytváří prostor pro otevřený dialog, hlubší pochopení a vzájemnou podporu – v klidu, s respektem a bez hodnocení.
Workshopy pro kolektivy
Péče o tým začíná u lidí.
Interaktivní workshopy pro pracovní kolektivy, pedagogy a další skupiny. Témata jako psychohygiena, efektivní komunikace nebo osobní produktivita pomáhají budovat zdravější prostředí a lepší spolupráci. Vždy s ohledem na specifika vašeho týmu.
Tam, kde je vám dobře...
...aneb Někdy to chce jiný rámec.
Pro někoho je přirozenější mluvit venku než mezi čtyřmi stěnami. I proto je možné domluvit si setkání při procházce, v parku nebo na jiném klidném místě. Čerstvý vzduch, pohyb a méně formální prostředí často pomáhají uvolnit myšlenky a přiblížit se k tomu, co potřebuje zaznít.
Každý máme jiný způsob, jak se cítit bezpečně a otevřeně. Někdy k tomu stačí lavice ve stínu stromu, tichá stezka podél vody nebo možnost mluvit bok po boku, ne tváří v tvář. I drobná změna prostředí pomůže vidět věci z jiného úhlu – bez tlaku, v rytmu vlastního dechu a tempa.
Důležité je, abyste se mohli nadechnout a říct věci tak, jak je opravdu cítíte. Změna prostředí a rytmus chůze často napomáhají tomu, aby myšlenky plynuly volněji a citlivá témata se dala uchopit s větším klidem. Venku mizí ostych i pocit, že je potřeba něco "správně" říkat — zůstává prostor říct věci tak, jak opravdu jsou. Vše se děje v tempu, které respektuje vaše možnosti i potřeby.
Reference
Zdeněk je nejen dobrý kamarád, ale hlavně velký profesionál. Jeho přístup je vždy přímý a mně a mému týmu pomohl vnést světlo tam, kde se začínalo šeřit. Jeho programy kolektivního sdílení vřele doporučuji a tímto mu děkuji.
Zdeněk Lorenz, DiS.
ředitel školy
ZUŠ Václava Snítila
Spolupráce s lektorem Zdeňkem Urbanem, která trvá již čtvrtým rokem, patří k cenným rozhodnutím, která jsem ve své profesní dráze učinil. Jeho odborný přístup, spolehlivost a schopnost efektivně předávat znalosti výrazně obohacují práci s našimi studenty. Jsem velmi rád, že s ním mohu dlouhodobě spolupracovat a těžit z jeho zkušeností i inspirativního vedení kurzů.
Mgr. Jakub Jelínek
zástupce ředitele školy
SUPŠS Kamenický Šenov
Spolupráce se Zdeňkem začala nejdříve na bázi přátelství. Líbil se mi jeho osobní přístup a to, jak dokáže pracovat se skupinou lidí. V kolektivu dokáže vyzdvihnout i jednotlivce a zapojit každého. Od doby, kdy nám pravidelně dojíždí se nám ve škole zlepšily mezioborové vztahy. Každá návštěva Zdeňka je pro nás přínosem a chvíle strávené s ním jsou pro nás radostí.